Sexta feira 17 de julho

18h00 - 19h00

YOGA (Mentemovimento) – M10

À sombra das árvores do skatepark, a MenteMovimento convida a comunidade a participar numa Aula Aberta de Yoga, um momento para  conexão com a natureza. Esta prática combina movimento, respiração e relaxamento, promovendo o equilíbrio entre corpo e mente.

Aberta a todas as idades e níveis de experiência, esta sessão é uma oportunidade para fazer uma pausa, recuperar energias e desfrutar de um momento de serenidade no coração da Semana da Juventude.

@mentemovimento