Fez-se Tai-Chi no Clube do Avental

Em cada sessão podemos aprender mais, sobretudo, sobre nós.

Desta vez através do tai-chi e de mais uma sessão de relaxamento inesquecível.

A uma quarta-feira por mês, aprendemos ferramentas práticas de auto-cuidado, nomeadamente, a respirar melhor, a sentir o corpo como parte de um todo, a relaxar mais profundamente.

São sessões imperdíveis, que energizam o resto da semana!